Drachen-Dao

 Drachen-Dao ist für alle Menschen unabhängig von Alter und Geschlecht geeignet und an keinerlei Vorkenntnisse gebunden!

 

Es ist unerheblich, ob Du bereits 

 

- sportlich bist

- beweglich bist

- kräftig bist

- über Koordination verfügst

- Kondition besitzt  

- das Gleichgewicht halten kannst  

etc.

 

 Du benötigst also keinerlei Voraussetzungen, um mit dem Training zu beginnen,

außer Freude an Bewegung und den Wunsch, etwas Neues auszuprobieren. 

 

 

ÜBRIGENS:

 

Es gibt im Drachen-Dao keine Prüfungen!

Dennoch werde ich Dich mit farbigen Schärpen (Gürtel) auszeichnen,

für die tollen Fortschritte, die Du erzielen wirst.

 

Es gibt im Drachen-Dao keine Wettkämpfe!

Denn wir wollen uns nicht vergleichen, sondern entwickeln. 

 

Es gibt im Drachen-Dao keinen Leistungsdruck!

Es kann nur gut werden, was mit Freude und Motivation aus Dir heraus entsteht.

 

 

Das Curriculum und die Trainingsstruktur im Drachen-Dao orientieren sich immer an der jeweiligen Zielgruppe. Grundsätzlich wird das Kindertraining vom Trainings Erwachsener unterschieden. Im Kindertraining unterscheide ich verschiedene Altersstufen, die auch unterschiedliche Namen gebe. Die Kleinsten nennen sich "Dragon Kids", Kinder ab ca. 10 Jahren (9 mit Vorkenntnissen) "Dragon Warriors" und Teens ab 13 Jahren "Shaolin Dragons". Es trainieren aber nicht zwangsläufig nur die "Dragon Kids" untereinander und in einer anderen Stunde die "Dragon Warriors" oder "Shaolin Dragons". Vielmehr schau ich mir genau an, welches Kind  welche Trainingsstruktur "benötigt" und bilde resultierend daraus die Trainingsgruppen. Dies ist insbesondere bei Kindern im Alter von 9-10 Jahren der Fall.

So werden sich die unterschiedlichen "Altersstufen" je nach individuellen Bedürfnissen auch mischen.

 

 

Dragon Kids (7-9 Jahre)

Xiao Long Gōngfū,

 

Dragon Warriors (9-12 Jahre)

 Zhànshì Long Gōngfū

 

Shaolin Dragons (13-16 Jahre)

Huo Long Gōngfū

 

Masterclass

 

Der Weg, den inneren Drachen zu nähren (17-99 Jahre)

 Yăng Long Gōngfū 

 

Personal Training 

 

Schülercoaching

 

Durch Klick auf die Gruppen oder durch Auswahl im Menü erhältst Du ausführliche Infos

 

 

 

Ich würde mich wirklich freuen, wenn auch Du Drachen-Dao

als asiatische Bewegungskunst ausprobierst.

Gerne möchte ich Dich hierzu bei mir im Training begrüßen! 

 

Solltest Du noch Fragen haben, so melde Dich doch gleich bei mir!