THE SHAOLIN WAY

Master yourself


Kung Fu - Bewegungskunst - Bewegtes  Coaching


"Wenn Du übst wie ein Shaolin, dann wirst Du Gong Fu entwickeln.

Gong Fu bedeutet, dass Du durch intensive Arbeit besondere Fertigkeiten erlangst.

Diese Fertigkeiten bringen Deinen Körper, Deine Seele und Deinen Geist in Einklang.

So erlangst Du Kraft, Stärke, Achtsamkeit, Selbstbewusstsein und innere Ruhe. 

Gong Fu bring Dich in den Fluss und macht alles möglich,

bei Kindern und Erwachsenen gleichermaßen."

 

L(i)ebe Dein Leben

THE SHAOLIN WAY

 


Herzlich Willkommen

The Shaolin Way - für sie, für Ihn, für Dich!




NEU! Kindergruppe ab 5 Jahren!

Start: Demnächst! Ist Eure Tochter oder Euer Sohn dabei?

 

Bisher galt: Drachen-Dao gibt es erst für Schulkinder - also ca. ab 7 Jahren! Jetzt aber habe ich beschlossen, auch die Kleineren schon in die Künste des Drachen einzuweisen. Und deshalb wird es jetzt Drachen-Dao schon ab 5 Jahren geben - für die DRAGON KIDS!

 

Was machen die Dragon Kids? Die Dragon Kids werden sehr spielerisch in die Welt der Drachen abtauchen.. Sie werden noch nicht in die volle Komplexität der Bewegungsformen eingewiesen, die die älteren Dragon Warriors erlernen. Es  geht für die Dragon Kids vielmehr  darum, sich erst einmal grundlegendste Fertigkeiten anzulegen, um sich später komplexeren Anforderungen stellen zu können. Dabei werden sie von der Figur des Drachen geleitet und beflügelt, um mit viel Fantasie in die unterschiedlichsten Formen von Bewegung, Geschicklichkeit, Koordination, Stärkung und vor allem Selbstbehauptung einzutauchen, sich aber auch Ruhe und Entspannung hinzugeben. In diesem Zuge werden sie schon unterschiedlichste Elemente der Kampfkunst Drachen-Dao Shaolin Gong Fu kennenlernen und üben. Zusätzlich gibt es auch sogenannte Life-Skills zu erlernen, bei denen die Kinder  beispielsweise das Verhalten bei Gewitter, Achtung im Straßenverkehr und - ganz wichtig - den richtigen Umgang mit Fremden üben! All das wird durch ein tolles Motivationssystem in Form eines Logbuchs und zu verklebenden Aufklebern für alle erlernte Übungen ergänzt.  

 

Das Drachen-Dao ist also kein Kinderturnen, sondern fantasievolle, ganzheitliche Kampf- und Bewegungskunst für die Jüngsten, ohne dass Leistungsdruck entsteht. Es gibt auch keinerlei Wettkämpfe oder Prüfungen!

 

Mit ca. 7 Jahren erfolgt dann der Wechsel in die Drachen-Dao Gruppe der Schulkinder (Dragon-Warriors), um dann auf die neuen Bedürfnisse gezielt eingehen zu können..

 

 

Voraussetzungen: 

Das Kind muss sich von seiner Entwicklung her in ein Gruppengefüge einordnen und mind. 45 Minuten auch ohne Anwesenheit der Eltern (nach einer Eingewöhnungszeit) am Unterricht teilnehmen können. Hierfür ist ein Mindestalter von 5 Jahren und die individuelle Betrachtung der Entwicklung notwendig, die ich mir im Probetraining anschauen und mit Euch Eltern besprechen werde.

 

Unterrichtsdauer: 

Der Unterricht wird bei Neustart der Gruppe zunächst ca. 45 Minuten dauern und mit zunehmender Gewohnheit und Konzentrationsfähigkeit der Kinder auf 60 Minuten ausgedehnt werden.

 

Sollen Eure Kinder Dragon Kids werden? Dann meldet Euch gerne bei mir! Ein Probetraining ist ab sofort möglich!

 

Das Dragon-Kids Curriculum der ersten 5 Stufen

Hinweis: für die Dragon-Warrior ab 7 Jahren gilt ein anderes Curriculum


 

 

DIE SHAOLIN GONG FU DRACHEN-DAO CORONA GARANTIE

 

 

Was ist, wenn es wieder zum Lockdown wegen Corona kommt? Alle Sportangebote schließen? 

Dein Kind braucht Bewegung und ein tolles Hobby?

 

SHAOLIN GONG FU DRACHEN-DAO geht weiter! Garantiert! 

 

Trainiert wird unabhängig vom Lockdown mit einem großartigen Alternativprogramm,

soweit dies im Rahmen des jeweiligen Erlasses möglich ist:

  

 

BEI GUTEM WETTER

 

WÖCHENTLICHES GRUPPENTRAINING IM FREIEN MIT ABSTAND

 

 

BEI SCHLECHTEM WETTER

 

4-5  x EINZELTRAININGS - PERSONAL TRAINING 

(Entweder direkt in Kaltenkirchen oder über Zoom)

(Wert: 80 Euro)

 

4-5 x ONLINE-LIVE-TRAINING

(Wert: 80 Euro)

 

 

In beiden Fällen gibt es dazu:

 

ZUSÄTZLICHE ONLINE-TRAININGS-EINHEITEN AUF ABRUF

Trainiere wann und wo Du willst - Training auf Abruf (Wert: 50 Euro)

 

ZUGANG ZUR ONLINE-SCHULE

Mit detaillierten Erläuterungen zu jeder Technik, sowie Trainingsplänen und vielen Extras (Wert: 40 Euro)

 

PERSÖNLICHES FEEDBACKSYSTEM

 Auch auf Distanz gebe ich Dir Tipps zu Deinem Training und verbessere Dich beim Üben (Wert: 50 Euro)

 

SCHÄRPENVERLEIHUNG UND STUFENAUFSTIEG

Jetzt auch online möglich!

 

BADGES FÜR DEIN TRAININGSBUCH!

Für jede erlernte Technik gibt es einen Aufkleber für Dein Trainingstagebuch! (Wert 30 Euro)

 

 

 

 

 

GESAMTWERT: über 300 Euro

 

 

 

Für Dich gilt, egal ob Lockdown oder nicht:

 

45 Euro / Monat

  

 

Interesse an diesem tollen Angebot? 

Dann schreibe mir gerne eine Nachricht oder rufe mich an!